El Hammerlock es uno de los movimientos de salsa en línea más comunes, ya que este paso de gran impacto visual.
En este video te presentamos los pasos básicos de salsa para aplicar el famoso “Hammerlock” o “setenta” así como algunas de las variables más comunes de este movimiento tan peculiar.
Movimientos de salsa
Recuerda que siempre empezamos con un básico, comenzando el hombre con el pie izquierdo hacia adelante y la mujer con el pie derecho hacia atrás.
Hay dos formas de aplicar el Hammerlock, una es haciendo open break, donde el hombre rompe el paso llevando su pie izquierdo para atrás en el tiempo, la otra forma es simplemente siguiendo el patrón del paso básico hacia atrás con el pie derecho en el tiempo 4, 5, 6.
El truco de este paso es que la mujer se “enreda” ayudada y guiada por el hombre, terminado con su brazo izquierdo cruzado por detrás.
Disfruta este video de Salsa en línea – The hammerlock Recuerda que esta lección es solo un fragmento del Curso de Salsa en Línea de Virtuosso Producciones. Te esperamos en el próximo post.
¿Por qué aprender a bailar salsa?
- Bailar salsa es una forma divertida de hacer ejercicio, ya que ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza muscular y la flexibilidad. Además, el ritmo rápido y los movimientos coordinados de pies y brazos fortalecen la coordinación y el equilibrio.
- La salsa es un baile social que te permite conocer a nuevas personas y disfrutar del ambiente festivo y de comunidad en clases, eventos y clubes. Aprender a bailar salsa también te ayuda a ganar confianza en ti mismo, especialmente al sentirte cómodo bailando en público y al ritmo de la música.
- La música y el baile son excelentes aliados para liberar tensiones y elevar el estado de ánimo. La salsa, con su energía vibrante y alegre, es ideal para despejar la mente, reducir el estrés y generar una sensación de bienestar.
Estas razones hacen que aprender a bailar salsa sea no solo divertido, sino también beneficioso para tu salud física, emocional y social. ¡Es un gran regalo para ti mismo!
